Whey Protein tozu nedir ?

Whey Protein tozu su ile tüketildiğinde hızlıca kana karışan protein tozudur. Whey protein tozu özellikle kas kütlesinin artışı için kullanılır. Whey protein tozu içerdiği yüksek protein miktarı ile sporcuların vazgeçilmezi olmuştur. Whey protein tozu peynir altı suyudur. Günlük whey protein miktarının doğru kullanımı çok önemlidir.