CLA Nedir ?
18-05-2020
20:36
CLA Nedir?
Konjuge Linoleik Asit diğer adıyla CLA, yağ yakımını destekleyen bir üründür. Vücudumuz bu yağ asidini üretemez. Daha çok et, süt, peynir ve türevlerinden yiyerek
vücudumuza alabiliriz. Günlük olarak belirli miktarda aldığımızda yağ kütlesinde ciddi kayıp sağlandığı görülmektedir. CLA ,ayçiçeği ve aspir yağında oldukça yüksek
bulunmaktadır. Bu ürünleri de tüketebilmek için gıda takviyeyelerine başvurulmaktadır.
Daha hızlı bir kilo kaybı sağlamak isteyen bireyler CLA’yı, yağ yakıcılar ve l-carnitineler ile kombin yapmaktadır. Bu sayede hem termojenik bir etki sağlayarak hem
de yararlı asitleri vücuda kazandırabiliriz.
CLA, düzenli kullanıldığında bireyleri hedeflerine ulaşmasında büyük etki gösterir. Yemeklerle birlikte günde 3 defa birer adet kullanılan CLA, bağışlıklık sisteminizi
de yükseltme de yardımcınız olacaktır. Ayrıca antioksidan kaynağı olan CLA, kullanılmadığında kilo alınmasına neden olmaktadır.