Protein Tozu Fiyatları

Protein tozu fiyatlar, içeriğinde ki protein oranı ve miktarına göre değişebilir. Protein tozu fiyatlarının en değişken özelliklerinden bir tanesi de içeriğinde kullanılan protein tozu kalitesidir. Protein tozunun kalitesi, konsantre whey proteini, izole whey proteini ve hidrolize whey proteini olmak üzere içeriklerine göre fiyatları değişebilir.

Protein Tozu Nasıl Kullanılır

Protein tozu kişilerin ihtiyaçlarına göre kullanım miktarları değişebilir. Protein tozu kullanımı vücut ağırlığına göre de değişim gösterebiliyor. Örneğin 70 kg da bir sporcu kas kütlesi için günde kilosunun 1.5 katı ve ya 2 katı protein tüketmektedir. Günlük protein miktarını 2 katından hesaplarsak 140 gr’a gelmektedir. Günlük protein ihtiyacını karşılamak için bu sporcu 2 servis protein tozu kullanabilir. Protein tozu kullanma zamanlarında sporcu zamanlarına göre de değişebiliyor. Sabah kalkar kalkmaz protein tozu tüketilebiliyor. Ara öğün olarak da protein tozu tüketilebilir. Protein tozu kullanım zamanları genelde sitelerde antrenman önce 1 saat önce ve antrenman hemen sonrası kullanımı tavsiye edilir. Protein tozu kutu içinde ki servis miktarları ve ölçek sayıları da değişebiliyor. Örneğin bir protein tozunun içinden çıkan ölçek 30 gr iken diğer protein tozunun içinden çıkan ölçek 10 gr olabiliyor. Protein tozunun üzerinde kullanımı mutlaka belirtiliyor. 30 gr lık bir protein ölçeği 1 servis iken 10 gr bir ölçeğin servisi 3 ölçek 1 servise tekabül edebiliyor.

Protein Tozu Türleri

Protein tozu çeşitleri birkaç gruba ayrılıyor. Bunlar konsantre whey proteini, izole whey proteini, hidrolize whey proteinidir. Günümüzde en çok bilinen adı whey protein tozu olmuştur. En pahalı protein çeşidi izole protein tozu ve hidrolize whey protein tozu proteinidir. Kazein (Casein) de bir protein tozu çeşididir ve süt proteini olarak bilinmektedir. Et protein tozu (Beef Protein) etten üretilen bir protein tozu çeşididir. Protein tozu çeşitlerinde aromalar da değişebiliyor. Çikolata, çilek, muz vb gibi bir çok aroma protein tozunda ön plana çıkıyor.